Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 112.77g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Coffeeshop Company Сырники, Домик в деревне Молоко 0,5%, Инжирный Персик, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Кабачок Гриль, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мясоград Ветчина Диетическая , Салат Овощной. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Персик Парагуа Инжирный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_ignatenko's Weight History
|