|
вчерашний тортик сказался(
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 108.45g | Carbs: 63.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Белый Пеликан Арахис Бланшированный. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
пресс джиллиан - 30 minutes, утренняя рястчжка - 7 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|