|
|
1920 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 106.24g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Омлет с ветчиной и томатом. Lunch: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое. Dinner: Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Сырники с овощами. more...
|
|
2665 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Cleaning - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 7 minutes, Resting - 12 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Сырники с овощами и зеленью. Пожарены не в масле, только слегка смазала сковороду. В меня влезло только четыре, хотя я очень люблю поесть. И в этих четырех 30 г белка, Карл! (Фиг его знает, как текст сразу прикреплять.)
08 Jul 18 by member: Raegna
|
Вы когда фотку добавляете, пролистайте вниз ( ещё до того как выложили) и там будет «добавить комментарий», нажмите и пишите
08 Jul 18 by member: annasputay
|
Анна, спасибо! Может,буду больше постить. Меня мотивируют посты девушек и парней в фс, хочется и свою лепту внести. ))
08 Jul 18 by member: Raegna
|
08 Jul 18 by member: annasputay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|