Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 75.00g | Carbs: 204.02g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Помидоры Черри, Тыквенный Суп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Black Dragon Чай Молочный Улун, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Урожай Свекла Вареная. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Greenfield Milky Oolong, Помидоры Черри, Вода, Heinz Печенье Детское, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayoanya8's Weight History
|