|
3.7
|
75.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3046 kcal
|
Fat: 216.04g | Prot: 140.27g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty, Piątnica Serek Wiejski, Pomidor Malinowy. Lunch: Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie, Kotlet Schabowy w Panierce. Dinner: Ogórki Konserwowe, Bakalland Migdały Łuskane. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|