|
Как только я перешла на 3 разовое питание , и думать о том что съесть на перекус- только тогда мой вес стал падать . Меньше думаешь , меньше хочешь кушать 😋 Аминь. А то вечно жующий рот 🤣 фу . Полностью отказалась от сахара . Не ем хлеб ,сыр 🧀 и т.д 😉
|
472 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 22.18g | Carbs: 45.42g.
Dinner: Голубика, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Минтай Жареный, Фундук Фундук, Грейпфрут, Персики. more...
|
|
 Comments
эх, я без сыра никак не могу(
07 Jul 18 by member: vsibirf1
|
Я принимаю масло кунжутное с утра . И сыр уже не лезит . Поэтому . Там и полезного то Мизер, белка мало и один жир . Попробуйте масло натощак . И много чего в течении дня не захотите
07 Jul 18 by member: Koshka_2018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshka_2018's Weight History
|