Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 77.55g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Оливковое Масло, Абрикосы, Чай, Хлеб Черный с Семенами Подсолнечника, Омлет с Молоком. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Чай, Омлет с Молоком, Хлеб Черный с Семенами Подсолнечника. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Клубника, Жимолость, Банан. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kustova19871987's Weight History
|