Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 90.73g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Смак Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Абрикос, Черешня, Абрикос, Грецкие Орехи. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenia_star's Weight History
|