Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
104.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 55.17g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Фарш Куриный из Филе, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genkatush's Weight History
|