Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 104.85g | Carbs: 276.02g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Овсяная Каша на Молоке, Кефир 2,5%. Lunch: Зеленый Горошек, Курица Вареная, Картофельный Суп. Dinner: Медовик, Блины с Творогом, Голубцы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Шоколадный Круассан, Кефир 1%, Tuc Крекер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|