Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 84.32g | Carbs: 243.51g.
Breakfast: Царицыно Колбаса, Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Lunch: Vici Сельдь Слабосоленая, Картошка Печеная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Oreo Мороженое. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|