Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 116.04g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лосось, Мистраль Рис Арборио. Dinner: Вино Красное Сухое, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Менза Суши Чука, Тануки Суши Магуро, Евразия Саке Нигири, Евразия Суши Угорь. Snacks/Other: Шелковица с Памира с Инжиром, Кофе с Молоком, Абрикосы, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Mironova_'s Weight History
|