Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 100.58g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Персики, Кофе (из Растворимого Порошка), Омлет или Яичница. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Морской Окунь. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamiyana's Weight History
|