Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 51.96g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: Редис, Кофе с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Ореховая Лавка Ореховая Паста, Блины из Цельнозерновой Муки, Зеленый Чай. Dinner: Овсяноблин с Сыром, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Блины из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana.khor.27's Weight History
|