Cena con salmone al forno senza grassi, pop corn (40g) fatto in casa senza grassi e sale, insalata mista a volontà con 10g di olio evo 😋😋😋
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1293 kcal
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Fat: 60.48g | Prot: 75.31g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Lidl Latte Intero, Coop Caffè Solubile Decaffeinato , Milbona Skyr Fragola, Esselunga Equilibrio Cereali. Lunch: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Feta Cheese, Zucchini , Mutti Polpa di Pomodoro , Slendier Noodle, Dante Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Salmon, Selex Mais per Pop Corn, Dante Olio Extravergine di Oliva, Selex Insalata . Snacks/Other: Ventura Noci Sgusciate, Kiwi Fruit. more...
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Comments
05 Jul 18 by member: gallex88
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Per stasera si, oggi e domani sto leggermente sotto con le kcal per rientrare dallo sgarro di lunedì e vedere di far quadrare una pizza nel weekend. Comunque sono cibo voluminosi, saziano 🌈
05 Jul 18 by member: claudiarocca
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