VeroPiras88's Journal, 05 Jul 18

Ragazzi avrei bisogno di un vostro parere. Praticando un'ora di ellittica quante calorie si bruciano? Perchè FS porta un consumo di 459 kcal, sulla mia ellittica e anche su internet vengono considerate 756 kcal. Quale valore dovrei considerare secondo voi?

4 Supporters    Support   

Comments 
Vero usa una fascia cardio se vuoi il conteggio preciso 
05 Jul 18 by member: FrancescoFirenze
interfaccia una fascia cardio con l'up Polar beat...anche compatibile...hai risultato abbastanza attendibile...fs è esagerato 
05 Jul 18 by member: giuseppemar1963
La uso già in realtà 😀 per monitorare i battiti, ma non è compatibile! La media del battito per un'ora è di 150..  
05 Jul 18 by member: VeroPiras88
se sei su quel battito consumi tante calorie, e cmq il conteggio e' sempre approssimativo, io uso un cardiofrequenzimetro al polso, una fascia al petto, e diverse app, e ce ne fossero due che coincidono per il consumo del battito 
05 Jul 18 by member: FrancescoFirenze
Si si i battiti li controllo sempre 😁 cmq per curiosità cercherò una fascia compatibile 😉 
05 Jul 18 by member: VeroPiras88
Francesco l'uso contemporaneo di queste apparecchiature potrebbe essere controproducente. Nel libretto dell'ellittica viene espressamente detto che l'uso in contemporanea di più strumenti di misurazione del battito cardiaco e relativo dispendio calorico rende il dato non attendibile. Non so se sia vero però così viene riportato 😅 
05 Jul 18 by member: VeroPiras88
Grazie Vero per il consiglio, ma anche solo con una fascia al petto collegata a piu app sul cellulare da diversi dati di calorie😂😂😂 
05 Jul 18 by member: FrancescoFirenze
Vero con 500 calorie un Dolcino ci esce 😂😂😂 
05 Jul 18 by member: FrancescoFirenze
Aspetto il 53 sulla bilancia e poi festeggio 😂  
05 Jul 18 by member: VeroPiras88
Quanto manca???  
05 Jul 18 by member: FrancescoFirenze
Al 53, 600 grammi 😀 
05 Jul 18 by member: VeroPiras88
E allora ci sei dai dai.... 
05 Jul 18 by member: FrancescoFirenze
Si si💪 
05 Jul 18 by member: VeroPiras88
Era il pasticcioto??? Quel dolce di cui parlavamo altra volta  
05 Jul 18 by member: FrancescoFirenze
Esatto 🍰 
05 Jul 18 by member: VeroPiras88

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


VeroPiras88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.