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Come promesso: confronto prima-dopo 10giorni di vacanza!
Ed ultimo allenamento che risale al 22/06 😱
-foto sopra datate 24/06, peso a digiuno e vuota 💩: 44,9 kg
-foto sotto datate 05/07..un ora fa..digiuna da ieri sera..dopo traghetto e autostrada..con 1caffe e 2litri di acqua bevuti durante la mattina..forse non perfettamente vuota 💩😂
Peso 44,5
Che ne pensate? Risulto peggiorata?! Sarà un dimagrimento “falso”?
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847 kcal
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Fat: 23.01g | Prot: 81.87g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio Organic, Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Dinner: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Funghi Champignon, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola. more...
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