Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 176.94g | Prot: 103.70g | Carbs: 37.03g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami. Dinner: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Seler Naciowy, Zielona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). Snacks/Other: Sante Masło Orzechowe Go On. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|