|
Мне прям надоело уже все считать;(( может недельку пожить без весов?!) а там взвесится и решить..
|
1418 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 104.72g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Чай, USN Bluelab, 100% Сывороточный Протеин, Ванильное Мороженное, Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Груша, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Скоморошка Молоко 1,5%. Dinner: Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate , USN Bluelab, 100% Сывороточный Протеин, Ванильное Мороженное, Яйцо, Чай, Скоморошка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Скоморошка Молоко 1,5%, Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Скоморошка Молоко 1,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яйцо. more...
|
|
 Comments
С зелёной полоской уже можно)
04 Jul 18 by member: ekaterina000000
|
Я через месяц уже ушла на интуитивное питание, за месяц поняла примерно что и сколько весит и сколько содержит калорий. Просто с маленькой дочей некогда все взвешивать и вносить... моё интуитивное питание пока успешное-продолжаю худеть! Так что если надоело, думаю, стОит попробовать, если вес по-прежнему будет уходить, то и не заморачивайтесь
04 Jul 18 by member: olga-vasja
|
Как диетолог/консультант по питанию могу посоветовать измерять вес (и др параметры) 1 раз а неделю. Только при 5-Ти дневной программе “тест-драйв» я клиентов измеряю на сканере каждый день, а потом 1 раз виноделию до необходимого результата!
04 Jul 18 by member: uspehreznikova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|