bedollafit's Journal, 04 Jul 18

Pad Thai con verduras

View Diet Calendar, 04 July 2018:
2699 kcal Fat: 71.47g | Prot: 218.62g | Carbs: 304.06g.   Breakfast: Mr. Lucky Espinacas Popeye, Cacahuates, Nutrileche Leche, Papayas, San Juan Claras de Huevo, Huevo Revuelto, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Miel, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. Lunch: Hershey's Jarabe de Chocolate Light, Mangos, Helado de Fresa , Tostitos Nachos, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cacahuates. Dinner: Cacahuates, Espaguetis, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Avena, Similares Simi Complex. more...
2746 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Cardio - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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