stella..79's Journal, 04 Jul 18


View Diet Calendar, 04 July 2018:
1803 kcal Fat: 53.85g | Prot: 93.72g | Carbs: 256.63g.   Breakfast: Frutti di Bosco, Latte di Soia, Caffè Macchiato, Marmellate e Conserve, Grano Saraceno. Lunch: Palombo, Fagiolini Bolliti, BPR Nutrition Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, BPR Nutrition Omega 3, Fagiolini Bolliti, Pasta Integrale Secca. Dinner: Quinoa (Cotta), Pasta di Farro, Fagiolini Bolliti, Frittata di Zucchine. Snacks/Other: Barrette di Muesli, Frutti di Bosco, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. more...
1478 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 35 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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