А на обед у нас чечевичный суп с куриным филе 🍀😛 Обед вышел на ~ 200 ккал 🍴
|
1234 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 65.18g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Груша, Кефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Овсянка в Банке, Кофе с Молоком. Lunch: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaZhuk's Weight History
|