Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 90.04g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кофе, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Сыр Голландский 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Борщ с Курицей. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Соленые Огурцы с Укропом, Сушка, Кубань-Мороженое Мороженое Снеговичок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|