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Pancakes 🥞 protéines
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1423 kcal
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Fat: 35.55g | Prot: 151.08g | Carbs: 123.62g.
Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Filet de Poulet. Dinner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet de Poulet, Patate Douce. Snacks/Other: Myprotein Peanut Butter, Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Impact Whey Protein (25g), Oeuf, Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g). more...
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2796 kcal
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Exercise:
Swimming (fast) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
02 Jul 18 by member: Ragnar1989
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Environ 470 calories avec les beurre de cacahouète
02 Jul 18 by member: juliencreance
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559 les miens sans pate à tartiner ou confiture
Il est bon leur beurre de cacahuète chez my prot?
Je commande souvent voir toujours chez eux mais jamais pris ça
02 Jul 18 by member: Ragnar1989
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Oui pas mal , avec des petits morceaux de cacahouète
02 Jul 18 by member: juliencreance
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02 Jul 18 by member: Ragnar1989
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wesh ta vomis dedans ou quoi
02 Jul 18 by member: eeeehmerce
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Tu peux donner la recette de tes pancake protéine stp
03 Jul 18 by member: carocarmel
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50g farine de flocons d’avoine myproteine
25g de whey vanille
1 œuf
50cl de lait écrémé
03 Jul 18 by member: juliencreance
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