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O kilinho suado pra sair de mim -1KG 👏🏼👏🏼👏🏼
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1107 kcal
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Fat: 21.28g | Prot: 55.07g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Arroz com Cenoura, Schin Refrigerante Cola. Dinner: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate, Clara de Ovo Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Arroz Doce, Marilan Bolacha de Coco. more...
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1920 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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carolfrancolin's Weight History
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