Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 130.17g | Carbs: 269.81g.
Breakfast: Нектарины, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Черемушки Лаваш Тонкий, Избенка Сыр Адыгейский, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Приготовленный Яичный Желток. Dinner: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Груша, Нектарин, Груша. Snacks/Other: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Избенка Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
|
332 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 36 minutes, Apple Health - 23 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaNenssy's Weight History
|