Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 129.85g | Prot: 97.62g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Шоколад, Чай с Сахаром, Чай. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Сгущенка, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Rich Вишневый Сок, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|