Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
159 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 84 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 104.04g | Prot: 148.72g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, 3 Fish Форель Кусочки, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|