papatya1607's Journal, 01 Jul 18

2 tabak makarna yedim. Çok pişmanım. 😢 Çok seviyorum ama... 😭😭😭

62 kg Lost so far: 24 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2018:

1071 kcal

Fat: 40.65g | Prot: 54.90g | Carbs: 125.05g. Breakfast: Menemen. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. more...

320 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

steady weight

Comments

son pişmanlık neye yarar 😂

01 Jul 18 by member: b.h.r

Mehmet Ali Bey:)

01 Jul 18 by member: Erol Egemen

Çok seviyorum Mehmet Ali Bey, midemde olunca daha bi seviyorum 😄😄😐

01 Jul 18 by member: papatya1607

Aah Bahar hiçbir şeye yaramıyor. Yerken çok mutluydum. 😊

01 Jul 18 by member: papatya1607

Bu sorunun yanıtını en çok ben merak ediyorum:)

01 Jul 18 by member: Erol Egemen

Olsun bir kerelikten bir şey olmaz yarın hatırlayıp biraz sağlıklı beslenirsiniz zaten😂

01 Jul 18 by member: melykew

pişmanlık duymana gerek yok yarın sporla dengelersin

01 Jul 18 by member: gezenfit

bir kereden bisey olmaz nefsine eziyet etme bir tabak makarna 7000 kalori olmadığına göre kilo yapmaz ama dikkatli gitmelisin

01 Jul 18 by member: floopys

Teşekkür ederim hepinize. 😊 Bugün sağlıklı ve dengeli beslenmeme geri dönüyorum.

01 Jul 18 by member: papatya1607


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

papatya1607's Weight History