Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 118.76g | Prot: 59.73g | Carbs: 20.47g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Спаржа (Свежая), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Дымов Бекон Венгерский. Dinner: Колбаса Докторская, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nrunova17's Weight History
|