Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 69.59g | Carbs: 142.59g.
Breakfast: Черешня, Свиной Фарш (Приготовленный), Шампиньоны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Белый Хлеб. Dinner: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Other: Del Monte Фруктовый Лед "Малиновый Смузи". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|