Puolessa välissä pitkää lenkkiä ostin tällaisen. Näin yritän välttää loppupäivän kestävän päänsäryn. Katsotaan toimiiko. :-)
|
1481 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 92.28g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Ohut Kauraherkku, Pehmeästi Levittyvä, Arki Juusto, Herkku Maksamakkara, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), mansikka, Stevia Sugar, Kreikkalainen Jogurtti, Kevyt Maito, Banaanit. Lunch: Amarillo Garlic Chicken. Dinner: Felix Caesar Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Grana Padano Juustolastut, Uuniperuna (Kuorineen), Kotimaista Lihaisa Juustogrillimakkara, Pirkka Broilerin Fileeleike. more...
|
|
2776 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 17 minutes, Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pehmotassu's Weight History
|