Dhay Rocha's Journal, 29 Jun 18

pão de alho recheado com queijo

View Diet Calendar, 29 June 2018:
920 kcal Fat: 55.15g | Prot: 72.37g | Carbs: 26.06g.   Breakfast: Jejum Intermitente 16/8. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Acelga, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Copra Farinha de Coco (10g), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Mozzarella, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Mozzarella, Ovo, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). more...
2964 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Race - 50 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...

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Comments 
Oi dhay, como vc faz o pão de alho ? 
29 Jun 18 by member: gabsmota
É basicamente a mesma receita dos pãezinhos que tem no meu jornal... só acrescentei alho amassado à receita original. E pra rechear, coloquei metade da massa, coloquei o queijo e depois a outra metade, antes se assar. 😉 
29 Jun 18 by member: Dhay Rocha
Sou meio nova aqui...ainda to aprender a usar o app e achei bonitinho esse pão,como faço para ver a receita? 
30 Jun 18 by member: Andrezaroma
vamos à receita então: 1 ovo + 2 cs farinha de linhaça dourada + 1cs farinha de coco + 1 cs azeite extra virgem + 1 cc alho amassado + 1 cc fermento. Misture todos os ingredientes, deixando o fermento por último, e vá acrescentando água ou leite vegetal até obter uma textura cremosa. Numa frigideira antiaderente coloque metade da massa, acrescente o recheio e cubra com o restante da massa. Tampe a frigideira e asse em fogo baixo. 
30 Jun 18 by member: Dhay Rocha

     
 

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