|
Разница примерно в 1,5 года. на первом фото вес 68, увлекалась питьевыми диетами, и очень сильно удивлялась, а чего это вес быстро приходит) на втором месяц назад. вес 59. спорт и питание, собоюдение каллоража. это оказалось не таким сложнвм делом)
|
1457 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 81.13g | Carbs: 199.24g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Сгущенка, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Полянка Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Байкальский Снежок, Банан, Морковь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Свеклы, Капуста Белокочанная. more...
|
|
 Comments
Прекрасная фигура у вас получилась *___*
29 Jun 18 by member: ypirenish
|
ypirenish спасибо, это пока только начало пути, впереди ещё много работы))
29 Jun 18 by member: julltok
|
О, ну это вам виднее, какую фигуру делать, мне просто такая как у вас сейчас очень-очень нравится)
29 Jun 18 by member: ypirenish
|
ypirenish, спасибо за приятные слова))мне тоже нравится результат, только он меня и мотивирует))
29 Jun 18 by member: julltok
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|