Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 52.77g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Овсянка с Фруктами, Bounty Bounty , Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Помидоры Черри, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичница. Dinner: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Картошка Печеная. Snacks/Other: Чибо Кофе без Сахара, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lianchik1992's Weight History
|