Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 107.91g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье ПП, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье ПП, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), La Molisana Макароны. Dinner: Здравушка Творог 1%, Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Здравушка Творог 1%, Помидоры, Energy Pro Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксxeniya's Weight History
|