|
Baiklah “Back on track” setelah sebulan puasa turun nya 5 kg,lebaran +2 minggu naik 3 kg 😄😄
|
739 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 63.45g | Carbs: 47.74g.
Breakfast: Bimoli Minyak Goreng, Kaldu Ayam. Lunch: Mentimun (Kupas), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Diabetasol Snack Bar. Dinner: Bango Kecap Manis, Babat Sapi, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandramezt's Weight History
|