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pãozinho low carb
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1044 kcal
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Fat: 59.38g | Prot: 87.41g | Carbs: 34.56g.
Breakfast: Jejum Intermitente 16/8. Lunch: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Acelga. Dinner: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Acelga, Ovo Cozido. Snacks/Other: Iogurte de Kefir, Ovo, Seara Presunto Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Queijo Mozzarella, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g). more...
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2665 kcal
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Exercise:
Race - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
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 Comments
Qual farinha vc usou? A de coco escura?
28 Jun 18 by member: gilvaniamendes
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28 Jun 18 by member: Rosas2
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Receita:
1 ovo + 1 cs farinha de coco + 2 cs farinha de linhaça dourada + 1 cs azeite extra virgem + 1cc cacau em pó + 1 cc fermento + 1 pitada de sal. Obs: vai acrescentando colher de sopa de água oi leite vegetal, até obter uma textura cremosa, pois a farinha de coco absorve mto a umidade. Assar numa frigideira antiaderente, com tampa, em fogo baixo.
28 Jun 18 by member: Dhay Rocha
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Passa a receita, por favor
28 Jun 18 by member: Daani Pereira
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