|
Медленно и неуверенно 🤨
И кушать хочется, даже не смотря на жару.
|
64.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 118.68g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебец, Смак Батон Фирменный, Сладовянка Коровка Александровская, Победа Шоколад Горький 72%, Икра Красная. Lunch: Куриная Печень, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Сметана , Сметана 20%, Сыр Российский, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Other: Сахар, Глубокое Концентрированное Молоко, Творог (Обезжиренный), Сметана 20%, Яйцо, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|