Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
115.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 63.91g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Чай с Молоком, Черешня, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Щи. Dinner: Манго. Snacks/Other: Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|