Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 109.99g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Мёд, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Акконд Рулада Сливки. Dinner: Вареное Яйцо, Мёд, Баклажаны Тушеные, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Творог 5%. Snacks/Other: Жердела, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaEr's Weight History
|