Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 32.35g | Carbs: 57.39g.
Breakfast: Сырники Домашние, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Зеленые Оливки, У Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|