Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 84.51g | Carbs: 236.25g.
Breakfast: Восток Молоко Творожная Масса, Хлеб Бородинский, Сыр Алиса. Lunch: Вафли, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Молком Сырок. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Вафли, Nestle Nesquik, Nestle Kitkat, Молком Сырок. Snacks/Other: Клубника, Nestle Nesquik. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aishmagic's Weight History
|