Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 74.56g | Carbs: 63.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Фета Грин Лэнд Сыр, Солнечный Пекарь Хлебцы Пшеничные Хрустящие. Lunch: Солнечный Пекарь Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный, Морская Капуста. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Energy Pro Протеин. Snacks/Other: Банан, Солнечный Пекарь Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Жареное Яйцо, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой. more...
|
|
1442 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксxeniya's Weight History
|