Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 107.99g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Редис, Брокколи, Семга на Пару. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Крабовых Палочек, Брокколи. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|