Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 60.00g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Курица Вареная, Масло Подсолнечное, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Сушка, Нектарины, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Авида Сливки 30%, Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justlikebeaver's Weight History
|