|
КД
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 98.74g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Омлет, Vasco Протеиновый Батончик, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сырники, Сметана 20%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Петрушка, Капучино. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Vasco Протеиновый Батончик, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|