M_a_f's Journal, 26 Jun 18

День готовки на ближайшие 4 дня прошёл успешно ✅
Обед, ужин, перекус готовы!
На завтрак - кускус с помидорами, готовится день в день

View Diet Calendar, 26 June 2018:
1552 kcal Fat: 50.68g | Prot: 111.28g | Carbs: 165.45g.   Breakfast: Epiim Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Льняное Масло, Кускус, Кофе, Помидоры. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Зеленая, Желтый Сладкий Перец, Лук. Dinner: Льняное Масло, Цветная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо, Яйцо. Snacks/Other: Nut Case Арахисовая Паста с Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриное Филе, Льняное Масло, Гречка, Морковь, Персики. more...
1911 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
А вы еду потом замораживаете? 
26 Jun 18 by member: kulakova_yulia
Нет. Еда хранится в контейнерах в холодильнике. За 4 дня не портится. Проверено многократно с разными блюдами. Готовится все без соли и соусов.  
26 Jun 18 by member: M_a_f
что означает 4/5?🌸 
11 Sep 18 by member: elina.tyger

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


M_a_f's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.