|
Такое ощущение,что тут больше половины людей с весом 50кг (они считают себя толстыми),хотят похудеть до 40 кг. Бред!!! Ветер в плохую погоду сдует. Что такое 50 кг? Это нормально, может и маловато. Но 40 кг - это уже нервная анорексия. Потом и 40 кг покажется много.
|
558 kcal
|
Fat: 14.56g | Prot: 53.54g | Carbs: 54.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рис с Овощами. Dinner: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Ясо Тофу Натуральный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Укроп, Зеленый Лук, Веселый Молочник Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, Корица, Кофе (Растворимое). more...
|
|
2446 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|