Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 70.60g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Огурец (без Кожуры), Плов со Свининой, Круассан, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Lunch: Чай, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Сыр Эдам, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Хуторок Кукуруза Консервированная, Итальянский Хлеб, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сахарный Песок, Чай, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Груша 🍐 Груша💪, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru2309's Weight History
|